2、休息信号：该休息了。疲惫本身是身体向大脑亮起的红灯。由于体力或脑力劳动时间过久，体内组织器官需要的营养物质和氧气都已经相当缺乏，而代谢废物乳酸却在急剧增加使人产生疲惫感。这时进行有效的休息，代谢废物就会排出体外，疲惫感顿消。所以，疲惫是人体自我保护的信号系统所起的一种保护性作用。
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生活的经典话语
Time 2015-10-19 11:08:00 情感驿站
有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气面对不满。