南天竹

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TUhjnbcbe - 2025/5/11 17:39:00
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4月13日,有网友发视频称,一名男子在爬广东深圳七娘山时猝死。4月14日,记者从当地警方了解到,该事件属实。据网友发布视频显示,其称“今天一起爬深圳七娘山的有一个猝死了,爬山还是得循序渐进,量力而行!”4月14日,记者从当地警方了解到,13日上午接到相关报警。当地警方表示:“我们知道这个事情,去了之后有急救人员在现场实施急救,没救过来。其他具体内容不方便透露。”天气好了外出登山踏青的人多了但也不要忘记健康第一■不宜登山的人群1、慢性疾病高血压、肾病、血液病、慢性气管炎和痛风等。2、关节疾病登山时,膝关节额外的负荷更会加重引起软骨磨损,损伤骨质,造成关节肿胀、疼痛等不适症状。3、心脑血管疾病登山是一项耗氧量很大的运动,体力消耗较大,老年人登山会加重心脏负荷,容易诱发疾病。■膝盖关节要护好登山的时候需要频繁上下台阶,这个动作对膝关节压力很大,因此,对于膝骨关节炎、半月板损伤、关节退行性病变、足跟痛、跟骨骨刺等患者来说,登山需要量力而行,切勿盲目跟风。健康人群登山时除了穿戴护膝外,还可以准备登山杖等辅助器械,以减轻关节受力。登山不观景,观景不登山,在高处时一定要注意脚下,以防踩空、扭伤、跌落等意外发生。■过敏人群需注意春暖花开,登山过程中一路走一路欣赏盛开的春花,让人心情舒畅。但过敏性哮喘、过敏性结膜炎、过敏性鼻炎的人群需要特别注意,且由于登山过程是有氧运动,呼吸频率和深度都明显增强,更容易导致吸入较多花粉、柳絮等过敏源,造成发病。此类人群外出时要注意做好防护,戴好口罩和眼镜,回到家后用清水冲洗鼻腔和眼睛,必要时服用抗过敏药。■莫走野路防虫蛇春天到了,各种蛰伏的虫子和蛇都会活动起来,这些动物常在人烟较少的山林地带出没。户外活动时,尽量避免走野路,不去密林和草丛,以防止蚊虫叮咬,外出时可以带些风油精、清凉油等以备不时之需。冬眠的蛇此时也会出洞,多出现在山的温暖的阳面坡还有竹林中,如果在野外被蛇咬伤,切不可用嘴吸出毒液,医院处理。■野果蘑菇采不得野菜一定要是熟悉品种方可采挖。很多野果色泽诱人,比如蛇莓、茅莓、覆盆子等,外观看起来都是红色小浆果,但蛇莓是有小毒的,非专业人士难以鉴别,不建议采摘。插花常用的南天竹更是喜庆的红红果实,但它全株有毒,果子毒性更强,一旦食用便可造成中毒。山上很多树林中有菌子生长,不能按照其色泽是否鲜艳便判定其有无毒,不建议自行采摘食用。综合潇湘晨报、中国中医药报、公开资料等来源:新闻晨报
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